“Все, стоп! Так дальше жить нельзя,- однажды сказал я себе.- Надо срочно переходить к здоровому образу жизни!” Человек я достаточно организованный, и прежде чем начать такое важное дело, решил четко понять мотивы, по которым мне предстоит коренным образом изменить свою жизнь. Наличие серьезной мотивации является безусловным требованием успешности ( Read more... )

           Что заставляет нас заниматься спортом? У каждого свои причины, но большинство объединяет одно - стремление к здоровому образу жизни.
           Здоровый образ жизни для меня не модный тренд, а потребность, ставшая повседневной. Как я пришел к этому?


( Read more... )